ストレッチポールで骨盤の歪みを整える方法 2019年2月11日健康 こんにちは久保田です。 今日はストレッチポールシリーズ第2弾です。 前回は身体全体の歪みを整える方法でしたが、今回は骨盤とそれを支える股関節の歪みを整えるエクササイズで... 続きを読む »
