日本古来の技術で治療する「鍼灸」と「整体」の治療院
悠身堂鍼灸整体院 - 大阪府大阪市
おちゃのこ彩々

動きの重要性

" 整体, 鍼灸 "

2019年1月27日

こんにちは。

悠身堂鍼灸整体院の久保田です。

 

先日、阪神タイガースの藤浪投手が自主トレをしている記事を拝見しました。

 

 

栄光のスタート

 

藤浪投手といえばご存知の方も多いと思いますが、大阪桐蔭高校時代に甲子園で春夏連覇を達成し、その年のドラフト会議で阪神タイガースに1位指名され、鳴り物入りで入団されました。

 

ルーキーイヤーから1軍のマウンドで結果を残し二桁勝利をあげ、見事に周囲の期待に応えました。本当にすごいことです。

 

恵まれた体格から投げ込まれる150㎞を超える威力抜群のストレートは、他球団の脅威になっていました。そしてプロ入りから3年連続で二桁勝利を達成します。まさに栄光のスタートでした。

 

 

プロの壁

 

プロ入りから3年続いていた二桁勝利でしたが、4年目以降7勝→5勝→3勝と年々成績が下がってしまいました。本人自身が一番悔しかったと思います。

 

他球団の選手に対策されたというよりは、自らのミスで崩れていくというような印象が強く、とてももったいないと感じました。

 

藤浪投手自身も何か変えよう、何か足りない部分を補おうと毎年いろんな選手と共に自主トレを行なっていました。そして2018年のオフは意外な方との繋がりで自主トレを開始します。

 

 

しなやかさを取り戻す

 

2018年のオフは競馬ジョッキーの武豊さんとの繋がりで、武さんがプロデュースされる京都のジムで自主トレを始めました。これまでは藤浪投手と同じプロ野球選手と自主トレを行なっていたので、このニュースを見たときはとても意外に感じました。

 

このジムを利用し、理学療法士でジムのCEOでもある長谷川聡さんの指導を受けながらトレーニングに励まれています。

長谷川さんによると今回の自主トレの一番の目標は肩甲骨と股関節の可動域を上げて、しなやかさを取り戻すことだそうです。

 

藤浪投手はここ数年筋トレを重点的に行い、体を大きくしました。その結果力強いボールを投げれるようにはなりましたが、高校生のときやプロ1、2年目ときのようなしなやかさが失われてしまいました。それで自分の体がうまくコントロールできなくなったんですね。

 

今の体のまま昔のしなやかさを取り戻すため、1日50種目以上のメニューをおこなっているそうです。しなやかさを取り戻した藤浪投手がどんなピッチングを見せるのか。想像しただけで楽しみになりますね。

 

 

動けることは基本

 

藤浪投手もしなやかに動けるように頑張っていますが、動けるということはアスリートだけでなく、一般の社会人にも非常に大切なことです。

 

肩こりや腰痛など筋肉や関節の痛みの原因の多くは「動けない体」にあります。痛いから動けないのではなく、動けないから痛いのです。

 

当院では古武術がルーツの「整動鍼」と「活法整体」という治療技術で施術をしています。武術の稽古や戦で負傷した人を治療していた技術だけあって、即効的に動きを回復させることができます。

 

そして整動鍼や活法整体で施術すると、動きやすくなるのと同時に痛みも緩和されるのです。やはり動きを取り戻すことは万人に共通する重要なことですね。

 

動けるということは人の基本です。動きを取り戻すことで痛みからも解放されます。皆さんも藤浪投手同様、しなやかな動きを取り戻して充実した生活を送りましょう。

 

 

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